W dzisiejszych czasach jesteśmy z każdej strony bombardowani hasłami, zachęcającymi do zdrowego życia, uprawiania sportu i właściwej diety. Moda na bycie fit staje się coraz bardziej rozpowszechniona. Bardzo ogromnym powodzeniem cieszy się żywność, sygnowana certyfikatem ekologicznym, nieprzetworzona oraz wolna od GMO. Będąc na zakupach coraz rzadziej wędrujemy w stronę półki ze słonymi przekąskami i słodyczami, a często podążamy do stanowiska ze świeżymi warzywami oraz owocami. Wzrastająca popularnością cieszą się również wszelkiego rodzaju poradnie dietetyczne, książki o zmianie trybu życia, a także blogi, na których publikowane są zdrowe przepisy. Także wszelkiego typu siłownie przeżywają swój renesans, coraz mocniej poszerzając ofertę: oprócz tradycyjnych zajęć z tańca, czy jogi, znajdziemy tego typu nowości jak: trening fbw, czy body conditioning. Studia fitness oraz siłownie zachęcają do korzystania ze swoich usług także przez różnego rodzaju promocje: można zakupić karnet na cały rok ze znaczącą zniżką, czy też nakłonić inną osobę do zapisania się na zajęcia oraz otrzymać rabat. Często organizowane są różnorodne wydarzenia o charakterze sportowym: biegi charytatywne, bezpłatne konsultacje z trenerem lub trening na rzeźbę na świeżym powietrzu. Możliwości jest na prawdę sporo i w dzisiejszych czasach każdy, kto chce się regularnie ruszać, z łatwością znajdzie coś dla siebie. Życie w stylu fit jest obecnie w modzie, ale to dobrze, ponieważ naprawdę warto zadbać o siebie oraz swój organizm.