Witam na moim blogu. Bardzo mi miło, że go odwiedzasz. Nazywam się Michalina. Odkąd pamiętam, zawsze pracowałam na stanowiskach biurowych. To wiązało się z ograniczeniem aktywności fizycznej. Pamiętam, jak wtedy tyłam. Początkowo byłam przerażona, później już mi było wszystko jedno, ale z czasem doszłam do wniosku, że jestem młoda i muszę o siebie zadbać. Wzięłam się za siebie, zaczęłam ćwiczyć, jeść zdrowo, pić dużo wody i osiągnęłam sukces. Zdrowe nawyki tak mi się utrwaliły, że nawet je polubiłam. Teraz tworzę bloga w tej tematyce, doradzam innym.
Na mojej stronie dowiesz się, jaka jest pożądana rzeźba sylwetki, jakie są zalety treningu obwodowego, a także, jak można kształtować mięśnie bez wychodzenia z domu. Mam w tym wszystkim całkiem dużą wiedzę i praktykę, dlatego moje rady są takie codzienne, życiowe.
Jeżeli tylko interesuje Cię ten temat, chcesz zadbać o swoją sylwetkę i to bez znaczenia, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą, zajrzyj na moją stronę, zaglądaj tu regularnie.