Trening na masę mięśniową

Jeżeli myślisz o podwyższeniu masy mięśniowej to powinieneś się zainteresować treningiem na siłowni i zdrową dietą. Pewnym z najlepszych treningów dzięki, któremu w niedługim czasie wyrobisz mięśnie jest trening fbw. Przez skrót fbw mamy na myśli Full Body Workout czyli trening całego ciała.

25 Sty Brak komentarzy admin Gym , , , Read more...

Propozycje ćwiczeń

Lato nadchodzi wielkimi krokami, a Ty nadal nie posiadasz zgrabnej sylwetki tak znakomitej, aby pokazać się innym na plaży. Wszyscy z nas chcieliby się dobrze prezentować, zatem jeśli ty również chcesz wyglądać naprawdę niesamowicie albo próbujesz osiągnąć idealną sylwetkę oraz kształt ciała, to zdecydowanie znajdujesz się w najlepszym miejscu!

25 Sty Brak komentarzy admin Gym , , Read more...