Ostatnimi czasy łatwo zaobserwować modę na bycie fit. Media społecznościowe pełne są zdjęć z siłowni, koniecznie w sportowym stroju i z napiętym bicepsem. Jednak czy ten trend powinien być odbierany jako negatywny? Już od dawna nie jest to tajemnica, że osoby aktywne fizycznie cieszą się dobrym zdrowiem, a wiele osób …