Błyskawiczny przyrost masy mięśniowej

U kulturystów, a także mężczyzn dbających bardzo o swój wygląd, odpowiednio ukształtowana sylwetka ma niesamowicie duże znaczenie. Chodzi o to, by mięśnie były dobrze wyeksponowane – żeby były proporcjonalnie rozwinięte w odniesieniu do siebie nawzajem, by nie były karykaturalnie przerośnięte i generalnie robiły wrażenie dobrze zbudowanej, zdrowej i wysportowanej sylwetki

25 Sty Brak komentarzy admin Gym , , , , Read more...

Jak zrobić masę mięśniową

Powiększenie masy mięśniowej to w wielu przypadkach klucz do doskonałej postury. Jednak w celu osiągnięcia wybranego celu trzeba właściwie wpływać na organizm. Jednym z elementów jest właściwa dieta na masę mięśniową. Gdy jednak nie posiadasz odpowiedniej wiedzy powinieneś zwrócić się po wsparcie do dietetyka lub trenera personalnego.

25 Sty Brak komentarzy admin Gym , , , Read more...